01
Bireysel Psikolojik Danışmanlık
Kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını daha yakından tanımasına, yaşamındaki güçlükleri anlamlandırmasına ve kişisel farkındalığını geliştirmesine yönelik görüşmeler.
Ele alınabilecek konular
- Kaygı ve stresle baş etme
- Özgüven ve öz değer
- Duyguları tanıma ve düzenleme
- Kişisel sınırlar ve kendini ifade etme
- Yaşam değişiklikleri ve karar verme süreçleri
- Kişisel farkındalık ve kendini tanıma